Opis
Ziarna siemienia mają wiele prozdrowotnych właściwości.
- zawiera dużo kwasów tłuszczowych, które korzystnie wpływają na pracę mózgu i serca
- bardzo dobrze działa na żołądek i jego pracę usprawnia ją i przywraca prawidłowe funkcjonowanie
- jest przyjazne dla flory żołądka i niweluje wszelkie podrażnienia
- dostarcza błonnika pokarmowego, dlatego polecane jest podczas diet odchudzających.
| Wartość odżywcza | w 100g |
|---|---|
| Wartość energetyczna 2305kJ/ | 530kcal |
| Tłuszcz | 42g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,7g |
| Węglowodany | 29,1g |
| w tym cukry | 1,5g |
| Błonnik | 25g |
| Białko | 18,5g |
| Sól | 0,01g. |
